ನಿಲ್ಲದ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ

CHITRADURGA NEWS | 25 FEBRUARY 2026

ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಬರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ ನಾವು ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಅವುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವು ಗಂಭೀರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ? ಎಂಬ ಗೊಂದಲ ಹಲವರಿಗಿರುತ್ತದೆ. 

ತಜ್ಞರು ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ (ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕೆಳಗಿನ ಸ್ನಾಯು) ಸೆಳೆತ, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ನಾಳಗಳ ಹಠಾತ್ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯು “ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ” ಶಬ್ದವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. 

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸೂಚನೆಯು ಆಗಿದೆಯಂತೆ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ನಿಲ್ಲದ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಯಾವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ನರಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿ: ಫ್ರೆನಿಕ್ ನರವು ನಮ್ಮ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವೇಗಸ್ ನರಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ನರವು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಮಯಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ದೇಹವು ಆಹಾರವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಚಯಾಪಚಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ, ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತುಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಅನ್ನನಾಳ, ಹೊಟ್ಟೆ, ಕರುಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ ಅಥವಾ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾದರೆ, ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಆಮ್ಲ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವಿನಿಂದ ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಇದು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಬಿಕ್ಕಳಿಸಿದಾಗ ತಣ್ಣೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಉಸಿರು ಬಿಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರಿಂದ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಯೂ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಬಿಕ್ಕಳಿಸಿದಾಗ, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಾಲಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯಬಹುದು.