ಮಕ್ಕಳ ದೇಹದಿಂದ ಬರುವ ಕೆಟ್ಟ ಬೆವರಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಈ ಸಲಹೆ ಪಾಲಿಸಿರಿ

CHITRADURGA NEWS | 03 may 2025

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಗಡೆ ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಯಾರೇ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದ ತಕ್ಷಣ, ಬೆವರಲು ಶುರುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮಕ್ಕಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊರಗಡೆ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಆಟವಾಡುವುದರಿಂದ ಅವರ ದೇಹದಿಂದ ಬೆವರು ಧಾರಕಾರವಾಗಿ ಸುರಿಯುತ್ತಿರುತ್ತದೆ.

ಇದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ದೇಹದಿಂದ ಬೆವರಿನ ವಾಸನೆ ಬರಲು ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅವರಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಈ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಹೇಳಿ

ಮಕ್ಕಳು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋದರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಆಟವಾಡಿದರೆ ಇದರಿಂದ ಅವರ ದೇಹದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆವರು ಬರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಹೇಳಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಸಂಜೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಸರಿ. ಇದು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ಬರುವ ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿರಲು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಬೆವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುರಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿರಲು ಹೇಳಬೇಕು. ಅವರಿಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕೊಡಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿದಷ್ಟೂ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹದಿಂದ ಬರುವ ವಾಸನೆಯೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮೂಲಕ ಇದು ದೇಹದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆರಾಮದಾಯಕ ಉಡುಪನ್ನು ಧರಿಸಿ

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ. ಇದು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ದೇಹದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಸರಿ. ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಬೆವರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅದು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸಹ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆಹಾರದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ದೇಹದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ. ಇದು ಬೆವರಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ.