ಗಡ್ಡದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಇಡಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ

CHITRADURGA NEWS | 16 SEPREMBER 2025

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡದ ಚರ್ಮದ ಭಾಗ ಡ್ರೈ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಗಡ್ಡದ ಕೆಳಗೆ ಇರುವ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ಷೌರ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಕೆಳಗಿನ ಚರ್ಮವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಅಥವಾ ದದ್ದುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯೂ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಗಡ್ಡದ ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸರಿಯಾದ ಫೇಸ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಬಳಸಿ

ಪ್ರತಿದಿನ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಫೇಸ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಬಳಸಿ ಗಡ್ಡದ ಕೆಳಗಿರುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಫೇಸ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದಿಂದ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಬಳಸುವುದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಿರಿಕಿರಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಗಡ್ಡದ ಮೇಲೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ 

ಗಡ್ಡದ ಮೇಲೆ ಗಡ್ಡದ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಜೊಜೊಬಾ ಅಥವಾ ಅರ್ಗಾನ್ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ಗಡ್ಡದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಎರಡನ್ನೂ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ ಕೂಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಕ್ಸ್‍ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ

ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಲೈಟ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಗಡ್ಡಕ್ಕೆ ಹಗುರವಾದ, ಎಣ್ಣೆ ರಹಿತ ಕ್ರೀಮ್ ಹಚ್ಚಿ. ಇದು ಗಡ್ಡದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಗಡ್ಡದ ಕೂದಲು ಮೃದುವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.

ಶೇವಿಂಗ್ ನಂತರದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿ

ಶೇವಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಲಘು ಲೋಷನ್ ಹಚ್ಚಿ. ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮವು ಮೃದು ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ 

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಗಡ್ಡಕ್ಕೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್ ಹಚ್ಚಿ. ಇದು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಡ್ಡದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಮೂಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.