ಉಪ್ಪು ನೀರಿನ ವಾತಾವರಣದಿಂದ ಕೂದಲು ಒರಟಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ರೀತಿ ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿ

CHITRADURGA NEWS | 11 AUGUST 2026

ವಾತಾವರಣದ ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವವರ ಕೂದಲು ಉಪ್ಪಿನಿಂದಾಗಿ ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಕೂದಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿದ್ದರೂ ಅದು ಸರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಜನರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕೂದಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೂ ಅದರಿಂದ ಸಹ ಸುಧಾರಣೆ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತವರು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಉಪ್ಪು ನೀರು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉಪ್ಪು ನೀರು ಲಭ್ಯವಿರುವ ನಗರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೂದಲು ಅದರಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸಲು ಈ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. 

ಉಪ್ಪು ನೀರು ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಗಟ್ಟಿಯಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಶೇಖರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನೀರಿನಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದಾಗ, ಅದು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಪದರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಕೂದಲು ಒಡೆಯುವಿಕೆ, ತೆಳುವಾಗುವುದು, ಸಿಕ್ಕುಗಳು, ಮಂದತೆ ಮತ್ತು ಒಣ ನೆತ್ತಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 

ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಕೂದಲು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? 

ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಬಳಸಿ 

ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಅದರ ಲವಣಾಂಶ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ತೊಳೆಯುವ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ. 

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ 

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು, ಬಳಸುವ ಸ್ನಾನದ ನೀರಿಗೆ 1 ಕಪ್ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಇದು ಉಪ್ಪಿನಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ 

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಟರ್ ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್ ಇದ್ದರೆ, ಈ ನೀರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಿ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. 

ಮೊಸರಿನ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ 

ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಒಣಗಿ ನಿರ್ಜೀವವಾಗಿದ್ದರೆ, ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಮೊಸರಿನ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಹಚ್ಚಬಹುದು. 2 ಚಮಚ ಮೊಸರು, 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.