ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಡಲು ಕಾರಣವೇನು ಗೊತ್ತಾ?

CHITRADURGA NEWS | 14 July 2025

ಮಳೆಗಾಲವು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿದ್ದರೂ ಇದು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿನ ತೇವಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಟಾನ್ಸಿಲೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಗಂಟಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ದೂರುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ.

ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇರುವ ಸಣ್ಣ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಾಗಿದ್ದು, ಅವು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು ದೇಹದ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ವೈರಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ನೋವು, ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ, ಜ್ವರ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೂರುಗಳು ಏಕೆ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಕೊರತೆ

ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಕರಿದ ತಿಂಡಿಗಳು, ಚಾಟ್, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಗಂಟಲಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಲುಷಿತ ನೀರು ಸೇವನೆ

ಮಳೆಯಿಂದಾಗಿ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಲುಷಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅಂತಹ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಆ ನೀರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿಂದಾಗ, ಅದು ನಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು, ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣ ಅವರ ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಸೋಂಕು ಬೇಗನೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಒದ್ದೆ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಎಸಿ ಬಳಕೆ

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವರು ಎಸಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಗಂಟಲು ಒಣಗಲು ಅಥವಾ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು

ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಇದು ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ಹಲ್ಲುಜ್ಜದಿರುವುದು, ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಕೈಗಳಿಂದ ತಿನ್ನುವುದು ಸಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.