ಅಮೃತಬಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹಸಿಯಾಗಿ ತಿಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಗೊತ್ತಾ?

CHITRADURGA NEWS | 05 FEBRUARY 2026

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಅಮೃತಬಳ್ಳಿ ಒಂದು ವಿಧದ ಬಳ್ಳಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಔಷಧಿಯ ಗುಣಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಜ್ವರ, ಡೆಂಗ್ಯೂ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವವರೆಗೆ, ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. 

ಬಹುಶಃ ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಜನರು ಇದನ್ನು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವರು ಅಮೃತಬಳ್ಳಿಯ ಹಸಿ ಕಾಂಡವನ್ನು ಜಗಿದರೆ, ಇತರರು ಅದರ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅಮೃತಬಳ್ಳಿ ಅನ್ನು ಹಸಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ? ಅದನ್ನು ಹಸಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಏನು ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು? ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಅಮೃತಬಳ್ಳಿ ಅನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಬಹುದೇ?

ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುವಂತೆ, ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಅಮೃತಬಳ್ಳಿ ಅನ್ನು ಅಮೃತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮೂರು ದೋಷಗಳಾದ ವಾತ, ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಅಮೃತಬಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಕಚ್ಚಾ ಅಮೃತಬಳ್ಳಿ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ. ಕಚ್ಚಾ ಅಮೃತಬಳ್ಳಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಚ್ಚಾ ಅಮೃತಬಳ್ಳಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಅಮೃತಬಳ್ಳಿ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, ಅಮೃತಬಳ್ಳಿ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಷಾಯ, ಪುಡಿ, ಮಾತ್ರೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಮೃತಬಳ್ಳಿ ಅನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅದರ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಅಮೃತಬಳ್ಳಿ ದೇಹದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅಮೃತಬಳ್ಳಿ ಅನ್ನು ಯಾರು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು?

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಔಷಧಿಯೂ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ಮಧುಮೇಹ ಮುಂತಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿರುವ ಜನರು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಅಮೃತಬಳ್ಳಿ ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈಗಾಗಲೇ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಅಮೃತಬಳ್ಳಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು.