ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡು ಮಲಗುವುದು ಸರಿಯೇ? 

CHITRADURGA NEWS | 15 OCTOBER 2025

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಕೀನ್‍ಕೇರ್ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಹಾಗೇ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ರೋಸ್ ವಾಟರ್, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಇತರ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಸೇರಿವೆ. 

ಆದರೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳಪುಗೊಳಿಸಲು ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಡಬಹುದೇ? ಈ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದಾಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಚರ್ಮವು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ: 

ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಹಚ್ಚಿದರೆ, ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಖದ ಹೊಳಪು: 

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್‌ನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ: 

ಯಾರಿಗಾದರೂ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಊತ ಇದ್ದರೆ, ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆ: 

ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಳಸಿದಾಗ, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಆ್ಯಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‍ಗಳು ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು UV ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಹಚ್ಚುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇದು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಜನರು ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅಕ್ಕಿ ನೀರನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಬಹುದು. ಇದು ಮೊಡವೆಗಳು ಅಥವಾ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.