ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣು ಇದ್ದರೆ ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ

CHITRADURGA NEWS | 25 June 2025

ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದಾಗ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು. ಆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಾಯಿಹುಣ್ಣುಗಳು. ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ನಾಲಿಗೆ, ತುಟಿಗಳು, ಕೆನ್ನೆ ಅಥವಾ ಒಸಡುಗಳ ಒಳಗೆ ಮೂಡುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಈ ಬಾಯಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದಾಗ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಯಾವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನಂತಹ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು

ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಕಿವಿ ಹಣ್ಣಿನಂತಹ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣು ಇದ್ದಾಗ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳ ಆಮ್ಲೀಯ ಅಂಶಗಳು ಹುಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇದು ನೋವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಣ್ಣುಗಳು

ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹುಳಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಪಿಹೆಚ್‍ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸವು ಹುಣ್ಣಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಅನಾನಸ್

ಅನಾನಸ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಆಮ್ಲೀಯ ಹಣ್ಣು ಕೂಡ ಆಗಿದೆ. ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳಿದ್ದಾಗ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಹುಣಸೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ನೇರಳೆ

ಹುಣಸೆಹಣ್ಣು ತುಂಬಾ ಹುಳಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಟಾರ್ಟಾರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಹುಣ್ಣನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ, ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ತುಂಬಾ ಹುಳಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು.

ಟೊಮೆಟೊ

ಟೊಮೆಟೊ ಕೂಡ ಹಣ್ಣುಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಮಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿದೆ. ಇದು ಹುಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಸಿ ಟೊಮೆಟೊ ಅಥವಾ ಟೊಮೆಟೊ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.